마사지 관련 팁
좋은 마사지를 좋아하십니까? 만약 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 마사지를 좋아하지만 돈을 지불하는 것은 싫어한다.
가격이 높을수록 서비스가 좋아진다는 것이 일반적인 생각이다.
다음 기사는 당신에게 팔과 다리를 쓰지 않고 멋진 마사지를 받는 방법을 보여줄 것이다.
마사지 후 물을 한 잔 크게 마셔라.
마사지를 받으면서 근육에서 몸속으로 독소가 분비되는 경우가 있다.
부정적인 부작용은 최소화할 수 있고 물을 마셔서 독소를 배출할 수 있다.
마사지 후 첫 한 시간 동안 당신은 적어도 두 잔의 물을 마셔야 하며, 그리고 24시간이 끝나기 전에 8잔의 물을 마셔야 한다.
마사지 전에는 먹지 마라.
마사지를 받는 동안 가장 느끼고 싶지 않은 것은 불편하다.
꼭 먹어야 한다면 먼저 식사를 소화할 수 있도록 해야 한다.
이것은 여러분이 다양한 입장을 취할 수 있게 함으로써 완전한 치료를 받는 데 도움을 줄 수 있다.
마사지와 함께 아로마 요법을 병행하면 아주 편안한 경험을 할 수 있다.
이것은 아로마 테라피를 추가하면서 실내에 희미하게 불을 밝힌다.
이것은 마사지를 훨씬 더 좋은 경험으로 만들 것이다.
마사지에 최대한 빨리 도착하도록 해.
마사지 일정을 잡으려면 약속 장소에 가는 것이 우선되어야 한다.
마사지를 받기 위해 달려들었을 때 마사지를 받는 동안 휴식을 취하는 것은 달성하는데 더 오랜 시간이 걸릴 것이다.
먼저 안마대에 오르니 편안해지고 싶은 것이다.
만약 마사지를 받는다면, 미리 가벼운 식사를 했다는 것을 확인해라.
너무 많이 먹으면 불편해질 수 있다.
마사지를 받으러 들어가기 전에 가볍고 건강한 식사를 하여, 그렇게 함으로써 그 경험을 통해 너무 배가 부르거나 굶지 않도록 하라.
마사지는 치료할 수 있고 휴식을 취하는데 아주 좋다.
다양한 조건들을 마사지로 치료할 수 있다.
그 중에는 안면근육과 신체의 근육의 긴장, 긴장으로 인한 두통, 과도한 스트레스, 천식을 포함한 호흡기 질환 등이 있다.
마사지를 받기 전에 충분히 긴장을 풀면 마사지 치료가 효과적이라는 것을 기억하라.
마사지를 받으러 갔는데 스파에서 발을 씻기지 않을 거면 직접 씻어야 해.
발에 존재하는 세균이 온몸에 퍼지는 것을 원하지 않는다.
만약 당신의 스파가 족욕을 제공하지 않는다면 마사지 하기 전에 욕실에서 발을 헹구어라.
좋은 마사지 치료사가 되고 싶다면, 정말로 좋은 사람이 되기 위해서는 시간이 좀 필요하다는 것을 알아야 한다.
우선 여러분을 믿는 사람들에게 마사지를 해줄 수 있는지 물어보고 그들이 여러분에게 피드백을 줄 수 있도록 허락해 보십시오.
그러면, 일단 여러분이 무엇을 하고 있는지 알게 되면, 여러분의 남자친구나 여자친구에게 연습해라.
마사지가 끝나면 천천히 일어나야 한다.
당신이 받은 마사지는 당신의 몸 전체를 편안하게 해주었다.
처음에 일어서면 아마 머리가 가벼워질 테니, 균형을 잡도록 조심해서 움직여야 한다.
일본 마사지에는 침술과 같은 원리를 쓰지만 바늘이 없는 시아쓰가 있다.
당신의 치료사는 즉시 휴식을 취할 수 있는 주요 부위에 압력을 가할 것이다.
시아츠 마사지는 에너지 수준을 높이고 전반적인 건강을 증진시키기 위한 것이다.
이 운동선수의 수법으로 발을 마사지하면 자신의 근육을 풀어줄 수 있다.
테니스공이나 골프공을 발로 뒹굴 수 있다.
발뒤꿈치에서 발끝까지, 그리고 좌우로 가시오.
발의 아치는 더 민감하기 때문에 아치에 집중하도록 하라.
좋은 목 마사지의 힘을 과소평가하고 싶지는 않을 것이다.
긴장은 종종 목 근육에 저장된다.
다행히, 목은 마사지하기 매우 쉽고 그렇게 하는 것은 엄청난 이점을 제공한다.
목 부위를 다룰 때는 로션과 양손을 사용하고 어깨도 함께 끼우십시오.
좋은 마사지에 너무 많은 돈을 쓸 필요는 없다.
너무 많이 쓰지 않아도 질 좋은 마사지를 받을 수 있다.
당신이 돈을 지불하지 않고 이 기사를 읽었기 때문에 당신이 저축하고 있는 돈은 누군가를 마사지하는 데 사용될 수도 있다.
